تغذیه قبل و بعد از عمل بینی برای کاهش ورم بینی

تغذیه قبل و بعد از عمل بینی برای کاهش ورم بینی

جراحی بینی فانتزی_دکتر محمدعلی اکبری_rhinoplasty doctor akbari

برای دیدن گالری جدید تصاویر جراحی زیبایی بینی کلیک کنید

پس از تصمیم‌گیری برای انجام عمل رینوپلاستی ممکن است جراح توصیه کند که تا حد ممکن غذاهای سالم مصرف کنید تا خطر بروز عوارض جراحی کاهش یابد و از این طریق برای بهبود سریع‌تر به بدن کمک شود. با اینکه نیازی به ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی پس از رینوپلاستی نیست، اما محتاط بودن و پرهیز از برخی مواد غذایی یا اطمینان از مصرف مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند در روند بهبودی موثر باشد.

 

رژیم غذایی نقش کلیدی در جراحی بینی ایفا می‌کند. قبل و بعد از عمل بینی برخی غذاها را باید مصرف و از خوردن برخی غذاها نیز باید اجتناب کرد. در ادامه یک دستورالعمل مشخص از غذاهایی که می‌توان جهت تسریع بهبودی و کاهش کبودی و ورم پس از رینوپلاستی استفاده کرد، ارائه شده است. به‌منظور کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره یا تعیین وقت قبلی می‌توانید با شماره‌ ۲۲۲۸۳۰۰۰-۰۲۱ تماس حاصل فرمایید.

تغذیه قبل از عمل بینی

دوره‌ قبل از عمل بینی (۲ تا ۴ هفته پیش از جراحی) زمانی بسیار مناسب برای اطمینان از دستیابی به نیازهای خود جهت یک شیوه‌ زندگی سالم و نیز آماده شدن برای استرس جراحی است. در ادامه برخی مواد مغذی ضروری در این دوره ارائه شده است.

ویتامین‌ها و مواد معدنی

۳ هفته پیش از جراحی شروع مصرف یک مولتی‌ویتامین می‌تواند به بهبود زخم‌ها کمک کند. در این مقطع زمانی باید به جای مصرف بیش از حد یک ویتامین خاص، مقدار مناسبی از همه ویتامین‌ها را مصرف کرد. البته در این مورد ویتامین ث استثناست. کمااینکه مطالعات نشان داده‌ که مقدار زیاد ویتامین ث در بهبود زخم‌ها موثر است. با این حال باید در مصرف ویتامین E دقت کنید. مقادیر زیاد ویتامین E (بیشتر از ۴۰۰ میلی‌گرم در روز) می‌تواند کبودی و خونریزی را افزایش دهد.

پروتئین

پروتئین که دومین جزء بزرگ بدن است برای ساخت و ترمیم بافت‌ها ضروری است. اندام، هورمون‌ها، سلول‌های قرمز خون، سیستم ایمنی بدن و آنزیم‌های ما به‌طور عمده متشکل از پروتئین هستند. لذا مصرف مقدار کافی از آن جهت برآورده کردن نیازهای روزمره و آماده‌سازی بدن برای عمل جراحی بینی و ترمیم بافت‌ها بعد از عمل، امری ضروری است.

مواد غذایی نامناسب قبل از جراحی بینی

  • چای سبز به‌عنوان یک منبع آنتی‌اکسیدان معرفی می‌شود، اما این دم کردنی محبوب می‌تواند تاثیر منفی در بیهوشی، افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب داشته باشد. حداقل ۱۰ روز پیش از عمل بینی مصرف چای سبز را متوقف کنید و از پزشک خود زمان مناسب برای مصرف مجدد آن بعد از عمل را بپرسید.
  • میوه‌ها و سبزیجات معمولاً جزء اصلی یک رژیم غذایی سالم و متعادل هستند، اما در زمان آماده شدن برای جراحی مناسب نیستند. ۲۴ ساعت قبل از جراحی از بیماران خواسته می‌شود تا از مواد غذایی سرشار از فیبر پرهیز کنند. هضم میوه‌ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار در حالی طولانی‌تر است که کم بودن میزان مواد غذایی در بدن پیش از شروع جراحی بسیار مهم است.

 

 

 

جراحی زیبایی بینی طبیعی مردانه   دکتر محمدعلی اکبری تغذیه قبل و بعد از عمل بینی برای کاهش ورم بینیتغذیه بلافاصله بعد از جراحی بینی

ممکن است پس از مراجعت به منزل یا حتی بلافاصله بعد از محو شدن اثر داروی بیهوشی یا آرام‌بخش، کمی احساس گرسنگی کنید. غذاهای نرم ولرم و بدون مزه‌ خاص، معمولاً پس از جراحی مطلوب هستند. ماست، بلغور جو یا سوپ‌هایی که نیاز به داغ شدن ندارند نیز مناسب هستند. در صورتی که خوردن باعث تهوع شود و بسته به اینکه تا چه اندازه حالت تهوع داشته باشید، بهتر باشد بلافاصله بعد از جراحی مایعات بنوشید. مصرف غذاهای نرم را تا چند روز بعد از جراحی یا تا زمانی که احساس ‌کنید می‌توانید غذاهای دیگر را به رژیم خود اضافه کنید، ادامه دهید.

تغذیه بعد از عمل بینی

هدف از تغذیه‌ مناسب بعد از جراحی، تسریع روند بهبودی با کمک به سیستم ایمنی بدن و کاهش درد، التهاب و ورم بعد از جراحی بینی است. رژیم‌های مکمل پیش از عمل (که در بالا اشاره شده یا توسط پزشک توصیه می‌شود) ممکن است ادامه پیدا کنند، در حالی که باید از مصرف شکر، مواد غذایی آلرژیک، کافئین و الکل همچنان پرهیز کرد. علاوه بر این، موارد زیر را می‌توان جهت بهبود نتایج اضافه کرد:

هدف از تغذیه‌ی مناسب بعد از جراحی تسریع روند بهبودی با کمک به سیستم ایمنی بدن و کاهش درد، التهاب و ورم بعد از جراحی بینی می‌باشد. رژیم‌های مکمل پیش از عمل (که در بالا اشاره شده یا توسط پزشک توصیه می‌شود) ممکن است ادامه پیدا کنند در حالی که باید از مصرف شکر، مواد غذایی آلرژیک، کافئین و الکل همچنان پرهیز کرد. علاوه بر این، موارد زیر را می‌توان جهت بهبود نتایج اضافه کرد.

 

پروتئین

پروتئین موجب تامین آمینواسیدهای مورد نیاز برای ترمیم زخم‌ها و بازیابی بافت‌ها می‌شود. بهترین منابع پروتئین در گوشت بدون چربی، مرغ، تخم‌مرغ، ماهی، محصولات لبنی، لوبیا، عدس، آجیل و محصولات سویاست.

چربی

چربی باعث تامین انرژی و تقویت واکنش ایمنی بدن می‌شود. چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آوکادو و آجیل مصرف کنید.

فیبر

با اینکه تا چند روز بعد از عمل بینی باید غذاهای نرم مصرف کنید، اما باید مطمئن شوید که در طول این مدت به مقدار کافی فیبر در رژیم غذایی شما وجود دارد. یبوست پس از جراحی تا حدودی شایع و ناشی از ترکیب داروهای تجویزی، عدم تحرک کافی و مصرف رژیم غذایی محدود است.

در حین اینکه داروهای تجویزی توسط جراح خود را ادامه می‌دهید و فعالیت فیزیکی خود را نیز محدود می‌کنید، اضافه کردن مقداری فیبر به رژیم غذایی می‌تواند به حرکات معده کمک کند. میوه‌های نرم مانند هلو و انواع توت در کنار بلغور جو، سبزیجات کاملاً پخته شده مانند هویج، نان و غلات سبوس‌دار منبع سرشاری از فیبر هستندمواد غذایی ضد التهابیبسیاری از جراحان توصیه به گنجاندن مواد غذایی ضد التهاب در رژیم غذایی دوره‌ی بهبودی می‌کنند. این غذاها حاوی موادی هستند که می‌توانند به پیشگیری از ورم بینی و کبودی بیش از حد کمک کنند. برای این منظور، باید مقداری زیادی سبزیجات برگ‌دار، سیب، مرکبات و آناناس مصرف کنید. کیپر و پیاز قرمز نیز خواص ضد التهابی دارند.

مواد غذایی ضد التهابی

بسیاری از جراحان توصیه به گنجاندن مواد غذایی ضد التهاب در رژیم غذایی دوره‌ بهبودی عمل بینی می‌کنند. این غذاها حاوی موادی هستند که می‌توانند به پیشگیری از ورم بینی و کبودی بیش از حد کمک کنند. برای این منظور، باید مقدار زیادی سبزیجات برگ‌دار، سیب، مرکبات و آناناس مصرف کنید. کیپر و پیاز قرمز نیز خواص ضد التهابی دارند.

آب

دوره بهبودی زمان مناسبی برای کاهش مصرف آب نیست. مانند دوره‌ قبل از عمل، توصیه می‌شود که بعد از عمل نیز روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید. در صورت مصرف برخی داروها ممکن است نیاز باشد که میزان آن افزایش یابد که در این صورت جراح توصیه‌های لازم را به شما خواهد کرد.

چرا مصرف آناناس قبل و بعد از عمل جراحی بینی مهم است؟

یک پیشنهاد تعجب‌آور در حین بهبودی که اغلب پزشکان آن را توصیه می‌کنند، مصرف آناناس در روزهای منتهی به جراحی و بعد از آن است. آناناس حاوی بروملین است که یک آنزیم قدرتمند با خواص شگفت‌انگیز و مفید به شمار می‌رود. بروملین با کاهش التهاب باعث تسریع بهبودی می‌شود، بروز کبودی را به حداقل می‌رساند و به‌خصوص در دوره‌ بهبودی پس از جراحی بینی مفید است.  بروملین همچنین با تسکین حالت تهوع به گوارش کمک کرده و حتی با گرفتگی بینی نیز مبارزه می‌کند. پیش از شروع مصرف آناناس در حین آماده‌سازی برای جراحی، با پزشک خود مشورت کنید. مصرف این میوه‌ سودمند در تقریباً تمام شرایط بی‌خطر است، اما بهتر است پزشک نیز تایید کند که برای شما مناسب است. پزشک همچنین می‌تواند مقدار مناسب مصرف آن را جهت اطمینان از دستیابی به بهترین نتایج پیشنهاد کند. علاوه‌بر آناناس، آب کرفس نیز به‌طور قابل توجهی موجب کاهش کبودی و تورم پس از عمل بینی می‌شود.

 

 

taghziye.2 تغذیه قبل و بعد از عمل بینی برای کاهش ورم بینی

 

برای دیدن گالری جدید عکس جراحی زیبایی بینی کلیک کنید

 

به این پست امتیاز دهید.
تغذیه قبل و بعد از عمل بینی برای کاهش ورم بینی
۳٫۶۴ از ۱۱ رای
دکتر محمد علی اکبری
دکتر محمد علی اکبری
دکتر محمد علی اکبری جراح و متخصص گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن پس از فراغت از تحصیل دوره پزشکی عمومی، عازم کشور آمریکا گردیدند. در آمریکا پس از گذراندن امتحانات مربوطه با کسب رتبه عالی موفق به اخذ مدرک ECFMG و عضویت در نظام پزشکی آمریکا گردیدند. ایشان در آنجا دوره جراحی عمومی را گذراندند و پس از بازگشت به کشور وارد رشته گوش و حلق و بینی شده با رتبه عالی از دانشگاه شهید بهشتی تهران فارغ التحصیل گردیدند و فعالیت خود را در زمینه جراحی پلاستیک و زیبایی بینی و صورت متمرکز نمودند. ایشان همچنین دوره های تکمیلی جراحی پلاستیک صورت و زیبایی بینی را نزد اساتیدی چون دکتر Most در دانشگاه سان فرانسیسکو، دکتر منیک در دانشگاه آریزونا و دکتر پله در دانشگاه رم گذراندند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *