داشتن رانهای صاف و یکدست، آرزوی بسیاری از خانمهاست، مخصوصاً بعد از کاهش وزن یا افزایش سن که پوست و چربی اضافه ران، ظاهری افتاده ایجاد میکند. خوشبختانه، لیفت ران به عنوان یکی از موثرترین روشها برای لاغر کردن ران و کاهش چربی ران وجود دارد و با انتخاب روش مناسب میتوان به نتیجه ایدهآل رسید.
در این مقاله، تمام نکات علمی، روشها، انواع جراحی و همچنین هزینه لیفت ران در تهران را بررسی کردهایم تا به شما کمک کنیم تصمیمی آگاهانه بگیرید.
لیفت ران چیست؟
لیفت ران، یک جراحی زیبایی است که در آن پوست و چربی اضافه ران برداشته میشود تا ران، ظاهری صاف و یکدست پیدا کند.
برخی بعد از کاهش وزن، افتادگی پوست ران را مشاهده میکنند؛ این افتادگی سبب میشود تا فرد علاوه بر اینکه اعتماد به نفس خود را از دست میدهد، انجام بعضی از فعالیتها برای او، سخت و طاقت فرسا شود و هنگام راه رفتن و دوییدن، رانها به هم ساییده میشوند. برای این افراد بهترین راه حل انجام لیفت ران است.
لیفت ران برای افرادی که نمیتوانند چربی ران را به کمک ورزش، از بین ببرند هم بسیار گزینهی مناسبی است.
انواع لیفت ران
لیفت ران روشی است که در آن چربی و پوست اضافه حذف میشود اما میتواند بنابر بُرش، انواع گوناگونی داشته باشد. لیفت ران به 5 روش مختلف انجام میگیرد که عبارتند از:
- مینی لیفت ران
- لیفت داخلی ران
- لیفت خارجی (دو طرفه) ران
- لیفت کلی ران (عمودی)
- لیفت ران با لیپوساکشن
مینی لیفت ران
- مناسب افرادی با افتادگی جزئی یا چربی محدود در بالای ران
- برش کوچک در داخل ران، حذف چربی و پوست اضافه
- زمان جراحی: 1 تا 2 ساعت
- اسکار کوچک و قابل درمان
مینی لیفت ران، چربیها و پوست اضافه بالاترین قسمت داخلی ران را هدف میگیرد.
مینی لیفت ران همانگونه که پیداست یک لیفت کوچک و جزئی ران است که برای افرادی که افتادگی شدید و یا چربی اضافه زیادی در ناحیه داخلی ران ندارند، مناسب است.
در مینی لیفت ران یک برشی کوچک در داخل ران میزنند، سپس لوله لیپوساکشن را وارد میکنند تا چربیهای اضافه را بردارند، پوست شُل شده را جدا میکنند و در آخر برشها را بخیه میزنند.
جای بخیه مینی لیفت ران
مینی لیفت ران مانند هر جراحی به دلیل وجود بُرش، اسکار ایجاد میکند اما چون روش مینی لیفت ران، یک جراحی جزئی با برشهای بسیار کوچک است،
لیفت داخلی ران
- مناسب افرادی با چربی و افتادگی در ناحیه داخلی ران
- برش از کشاله ران تا زیر باسن
- قابل ترکیب با لیپوساکشن
- اسکار در چین طبیعی ران پنهان میشود
در روش لیفت داخلی ران، جراح برشی از کشاله ران تا زیر باسن میزند سپس چربیهای اضافه را برداشت میکند، پوست اضافه را جدا میکند و در آخر برش را بخیه میزند.
لیفت داخلی ران میتواند با لیپوساکشن ترکیب شود.
جای بخیه لیفت داخلی ران
در لیفت داخلی ران، یک اسکار در ناحیه برش خورده ایجاد میشود اما چون برش در امتداد چینها طبیعی، ایجاد شده است برای همین دیده نمیشود. برش در قسمت کشاله ران تا چین زیر باسن زده میشود که از دید، پنهان میماند.
لیفت خارجی (دو طرفه) ران
- مناسب افرادی با چربی اضافه در قسمت خارجی ران
- برش از اطراف کمر، حذف چربی و پوست اضافه
- فُرمدهی ران، باسن و کمر
- اسکار کوچک در صورت مهارت جراح
در روش لیفت دو طرفه ران علاوه بر ناحیه خارجی ران، باسن و کمر هم مورد هدف قرار میگیرند یعنی با لیفت خارجی ران، 3 ناحیه مورد هدف قرار میگیرد تا فُرم زیباتری از ناحیه کمر تا پاییین ران، ایجاد شود.
در روش لیفت خارجی (دو طرفه) ران، برش از اطراف کمر زده میشود سپس توسط لیپوساکشن، چربیها خارج میگردد و پوست اضافه برداشته میشود.
جای بخیه لیفت خارجی (دوطرفه) ران
در لیفت خارجی ران، اسکار در اطراف کمر وجود به وجود میآید اما چنانچه پزشک ماهر باشد میتواند برش را کوچک بزند تا در دید نباشد، همچنین با پیشرف علم امروز میتوان جای اسکار را از بین برد.
لیفت کلی ران (عمودی)
- مناسب افرادی با پوست و چربی اضافه در کل ران
- برش از کشاله ران تا زانو، حذف کامل چربی و پوست
- ایجاد بافت سفت و ران یکدست
- اسکار وسیع اما پنهان در داخل ران
در لیفت عمودی ران یک برش در کشاله ران تا داخل زانو ایجاد میشود، سپس چربی و پوست اضافه کلی ناحیه ران، خارج میشود.
جای بخیه لیفت عمودی ران
با توجه به اینکه در لیفت عمودی ران، برش وسیعتری نسبت به بقیه لیفت ران دارد پس اسکار وسیعتری از خود به جا میگذارد ولی چون برش در ناحیه داخلی ایجاد میشود، جای بخیه بسیار در چشم نخواهد بود. اما اگر حساسیت زیادی نسبت به جای بخیه دارید آنگاه میتوانید جای بخیه خود را پس از دوره نقاهت، درمان کنید.
لیفت ران با لیپوساکشن
- ترکیبی از حذف چربی و پوست اضافه با لیپوساکشن نواحی ران، باسن و زانو
- دو مرحله: جراحی و لیپوساکشن
- امکان ایجاد برش بیشتر، اما با تکنیک مناسب، اسکارها پنهان میشوند
لیفت ران با لیپوساکشن در 2 مرحله انجام میشود که عبارتند از:
- جراح با تکنیک جراحی، چربی و پوست اضافه را خارج میکند.
- جراح با کمک لیپوساکشن به سراغ ناحیههای هدف و کوچکتر میرود.
در لیفت ران به دلیل ترکیب دو روش ممکن است برشهای بیشتری ایجاد شود.
جای بخیه لیفت ران با لیپوساکشن
در لیفت ران با لیپوساکشن ممکن است محل برشها بیشتر باشد به همین خاطر اسکار بیشتری ایجاد میشود اما چنانچه لیفت ران زیر نظر متخصصین ماهر هلدینگ سلامت و زیبایی دکتر اکبری انجام شود، این اطمینان وجود دارد که برشها در نواحی پنهان ایجاد میشود.
عوارض لیفت ران
لیفت ران مانند هر جراحی دیگری ممکن است عوارضی داشته باشد:
- خونریزی و عفونت
- بیحسی موقت در ران
- تورم و سروما
- خطر لخته شدن خون
با انتخاب جراح متخصص و کلینیک مجهز، این عوارض حداقلی و قابل کنترل خواهند بود.
بهترین روش رفع افتادگی ران
انتخاب بهترین روش به میزان چربی، افتادگی و نوع بدن شما بستگی دارد.
- افتادگی جزئی: مینی لیفت ران
- افتادگی داخلی: لیفت داخلی ران
- چربی خارجی یا ترکیبی: لیفت خارجی یا لیفت ران با لیپوساکشن
- افتادگی کل ران: لیفت عمودی ران
هدف اصلی، رسیدن به ران صاف، سفت و بدون چربی اضافی است.
هزینه لیفت ران
کلینیک دکتر اکبری یکی از پیشرفتهترین کلینیکهای فرمانیه تهران است که بهطور تخصصی در زمینه لیفت ران و زیبایی بدن فعالیت دارد.
ویژگیهای کلینیک دکتر اکبری:
- تجهیزات مدرن و استانداردهای جهانی
- دو متخصص برجسته:
- دکتر طهماسبی: جراحی پلاستیک و زیبایی، متخصص لیفت ران
- دکتر احمدی: جراحی لیفت ران، لیپوساکشن و جراحیهای ترکیبی بدن
- مراقبت کامل بعد از عمل
- محیط امن و آرام برای خانمها
برای اطلاع از هزینه لیفت ران و رزرو نوبت میتوانید به صفحه رزرو نوبت کلینیک دکتر اکبری مراجعه کنید. تیم کلینیک با شما تماس میگیرد و مشاوره حضوری برای انتخاب بهترین روش انجام میشود.
📊 جمعبندی لیفت ران در یک نگاه
| 🔹 دستهبندی | 🔸 نکات کلیدی |
|---|---|
| 🎯 هدف جراحی | صاف و سفت کردن ران، حذف پوست و چربی اضافه، فرمدهی زیبا 💃 |
| 🌟 مزایا | ران صاف و یکدست، کاهش ساییدگی ران، افزایش اعتماد به نفس، راحتی در فعالیتها 👌 |
| 👩⚕️ افراد مناسب | خانمها بعد از کاهش وزن یا افزایش سن، کسانی که با ورزش چربی ران را از بین نمیبرند |
| 🚫 افراد نامناسب | باردار، مشکلات شدید پزشکی، حساس به جای زخم ⚠️ |
| 🏥 مراحل جراحی | بیهوشی، برش، حذف پوست و چربی، لیپوساکشن (در صورت نیاز)، بخیه ✂️ |
| 🛌 مراقبتهای بعد از عمل | استراحت، استفاده از گن مخصوص، جلوگیری از فعالیت سنگین، مراقبت از جای بخیه |
| ⚠️ عوارض احتمالی | تورم، خونریزی، بیحسی موقت، سروما، خطر لخته خون |
| 🍏 روش غیرجراحی | ورزش و رژیم غذایی مناسب (برای کاهش جزئی چربی) |
| 🔬 تکنیکهای نوین ۲۰۲۵ | مینی لیفت، ترکیب لیپوساکشن، برشهای پنهان و اسکار کمتر، لیفت دو مرحلهای برای رانهای بزرگ |
English




