با گذر زمان، پوست و عضلات صورت دچار شلی و افتادگی میشوند. این تغییرات طبیعی باعث ایجاد خطوط عمیق، افتادگی ابروها، گونههای کمحجم و حتی شل شدن ناحیه گردن میشوند. بسیاری از خانمها در مواجهه با این تغییرات به دنبال راهی برای جوانسازی صورت هستند، اما انتخاب بین لیفتهای جزئی مانند لیفت گونه، شقیقه و پیشانی و یا لیفت کامل صورت همیشه یک سوال مهم است.
در این مقاله، همه نکاتی که باید درباره انواع لیفت، مناسبترین سن، روش انجام، مزایا و معایب و مراقبتها بدانید، بررسی میکنیم تا تصمیمی آگاهانه بگیرید.
لیفتهای جزئی صورت: اصلاح دقیق نواحی هدفمند
لیفتهای جزئی صورت روشهایی هستند که بر نواحی مشخص تمرکز میکنند. این روشها معمولاً برای افرادی مناسب هستند که افتادگی خفیف تا متوسط دارند و میخواهند تغییرات طبیعی و ظریف ایجاد کنند.
لیفت گونه
لیفت گونه یکی از محبوبترین روشهای جزئی است. با بالا بردن گونهها و اصلاح خطوط خنده، صورت شما جوانتر و پرانرژیتر به نظر میرسد.
چه کسانی مناسب هستند؟
- افرادی در سن ۳۰ تا ۴۵ سال
- کسانی که شلی خفیف تا متوسط گونه دارند
- کسانی که دوست دارند تغییرات طبیعی و ظریف داشته باشند
مزایا و توضیح:
لیفت گونه باعث میشود ناحیه میانی صورت حجیمتر و گردتر دیده شود، بدون اینکه تغییر شدیدی در کل چهره ایجاد شود. این روش دوره نقاهت کوتاهی دارد و اسکار ناشی از برشها معمولاً در خط رویش مو یا پشت گوش مخفی میشود.
معایب و محدودیتها:
این روش تنها روی گونهها تمرکز دارد و برای افتادگی شدید کافی نیست. بعد از چند سال ممکن است نیاز به تکرار داشته باشد.
لیفت شقیقه
لیفت شقیقه برای افرادی مناسب است که خطوط پنجه کلاغی یا افتادگی گوشه چشم دارند. این روش گوشه چشمها را بالاتر میبرد و ظاهر شما را شادابتر میکند.
سن مناسب: ۳۵ تا ۵۰ سال
مزایا و توضیح:
این روش کمتهاجمی است و اسکار آن محدود است. میتوان آن را با لیفت گونه ترکیب کرد تا اثر طبیعیتر و هماهنگتری داشته باشد. دوره نقاهت کوتاه است و اکثر بیماران بعد از یک هفته میتوانند به فعالیتهای روزمره بازگردند.
محدودیتها:
این لیفت تنها ناحیه شقیقه را اصلاح میکند و برای افتادگی شدید چشم یا شقیقه کافی نیست.
لیفت پیشانی
لیفت پیشانی به منظور رفع چین و چروکهای پیشانی و بالا بردن ابروها انجام میشود و باعث میشود چهره بازتر و شادابتر به نظر برسد.
سن مناسب: ۳۰ تا ۵۵ سال
مزایا و توضیح:
این روش باعث میشود چهره شما جوانتر و جذابتر دیده شود بدون اینکه تغییر شدید در ساختار صورت ایجاد شود. همچنین میتوان آن را با بوتاکس یا فیلر ترکیب کرد تا اثر کاملتری داشته باشد.
محدودیتها:
برای افتادگی شدید ابرو مناسب نیست و تنها روی ناحیه پیشانی اثر دارد.
لیفت کامل صورت: راهحل جامع برای افتادگی شدید
لیفت کامل صورت یا Full Facelift برای افرادی مناسب است که افتادگی شدید در صورت و گردن دارند و به دنبال تغییرات گسترده و ماندگار هستند. این روش شامل کشیدن پوست، اصلاح عضلات و گاهاً جابجایی چربی است و تمام خطوط و شلیهای صورت را هدف قرار میدهد.
مناسب برای چه کسانی؟
- افراد بالای ۵۰ سال
- کسانی که شلی و افتادگی شدید پوست صورت و گردن دارند
- کسانی که میخواهند تغییرات بزرگ و بلندمدت داشته باشند
مزایا و توضیح
لیفت کامل صورت باعث میشود خطوط طبیعی صورت و گردن بازسازی شود و ظاهر شما جوانتر و طبیعیتر به نظر برسد. نتایج این روش ماندگار است و نیاز به تکرار سریع ندارد.
معایب و توضیح
این روش دوره نقاهت طولانیتری دارد (۲ تا ۴ هفته) و نیاز به بیهوشی عمومی دارد. هزینه آن بالاتر از روشهای جزئی است و نیاز به مراقبت دقیق پس از جراحی دارد.
انتخاب روش مناسب بر اساس سن

انتخاب بین لیفت جزئی و لیفت کامل بستگی به سن، میزان افتادگی پوست و اهداف زیبایی دارد.
- ۳۰ تا ۴۰ سال: بیشتر لیفتهای جزئی مانند گونه و پیشانی مناسب هستند، چون افتادگی پوست هنوز خفیف است و هدف حفظ شادابی طبیعی است.
- ۴۰ تا ۵۰ سال: ترکیب لیفتهای جزئی یا انجام لیفت جزئی کاملتر برای اصلاح خطوط متوسط و جلوگیری از افتادگی شدید مناسب است.
- ۵۰ سال به بالا: لیفت کامل صورت برای بازگرداندن حجم، سفتی پوست و اصلاح گردن و فک بهترین گزینه است.
این تقسیمبندی به خانمها کمک میکند با توجه به سن و وضعیت پوست، تصمیم منطقی و واقعبینانهای بگیرند.
روش انجام و دوره نقاهت
| نوع لیفت | روش انجام | بیهوشی | مدت زمان | دوره نقاهت |
|---|---|---|---|---|
| لیفت گونه | برش کوچک، کشیدن پوست و اصلاح عضلات | موضعی | 1–2 ساعت | 5–7 روز |
| شقیقه | برش کوچک شقیقه، بالا بردن گوشه چشم | موضعی | 1–1.5 ساعت | 5–10 روز |
| پیشانی | برش خط رویش مو، بالا بردن ابروها | موضعی | 1–1.5 ساعت | 5–10 روز |
| کامل صورت | برش اطراف گوش و خط رویش مو، کشیدن پوست و اصلاح عضلات و چربی | عمومی | 3–5 ساعت | 2–4 هفته |
در لیفت جزئی، جراح برشهای کوچک ایجاد میکند و پوست و عضلات ناحیه هدف را اصلاح میکند. این روش معمولاً با بیحسی موضعی و آرامبخش انجام میشود و دوره نقاهت کوتاهی دارد. اکثر بیماران پس از ۵ تا ۱۰ روز میتوانند فعالیتهای روزمره خود را از سر بگیرند.
در لیفت کامل، جراح از بیهوشی عمومی استفاده میکند و برشهای گستردهای در اطراف گوش و خط رویش مو ایجاد میکند. پوست و عضلات کشیده و بافت چربی جابهجا یا اصلاح میشود. دوره نقاهت ۲ تا ۴ هفته طول میکشد و نیاز به مراقبتهای دقیق دارد.
مراقبتهای قبل و بعد از جراحی
قبل از جراحی بهتر است با جراح مشورت کرده و سلامت عمومی خود را بررسی کنید و حداقل دو هفته قبل از عمل، مصرف سیگار و داروهای رقیقکننده خون را متوقف کنید. پس از جراحی نیز استراحت کافی داشته باشید، از کمپرس سرد برای کاهش تورم استفاده کنید و داروهای تجویز شده را به موقع مصرف کنید و به صورت منظم برای بررسی روند بهبود به پزشک مراجعه نمایید.
قبل از جراحی
- مشاوره کامل با جراح متخصص
- بررسی سلامت عمومی و انجام آزمایشهای لازم
- توقف مصرف داروهای رقیقکننده خون و مکملهای خاص
- ترک سیگار و الکل حداقل ۲ هفته قبل از عمل
بعد از جراحی
- استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم و کبودی
- استراحت کافی و پرهیز از فعالیت سنگین
- رعایت دقیق دستورالعملهای دارویی و بهداشتی
- مراجعات منظم برای کنترل روند بهبود
روشهای مکمل و غیرجراحی
برای کسانی که نمیخواهند جراحی انجام دهند یا به دنبال نتایج تدریجی هستند، روشهای غیرجراحی میتوانند مفید باشند:
- تزریق فیلر: پر کردن خطوط و افزایش حجم گونه
- بوتاکس: کاهش چین و چروک دینامیک
- هایفوتراپی و آر اف: سفت کردن پوست و تحریک تولید کلاژن
- میکرونیدلینگ و لیزر: بهبود بافت و رنگ پوست
این روشها میتوانند با لیفت جزئی یا کامل ترکیب شوند تا نتایج طبیعی و ماندگار ایجاد کنند.
مقایسه بین لیفتهای جزئی و لیفت کامل صورت
| نوع لیفت | بازه سنی مناسب | میزان افتادگی پوست | دلایل انتخاب |
|---|---|---|---|
| لیفتهای جزئی (گونه، شقیقه، پیشانی) | ۳۰ تا ۴۵ سال | خفیف تا متوسط | پیشگیری از افتادگی و حفظ شادابی چهره |
| لیفت ترکیبی (چند ناحیه همزمان) | ۴۵ تا ۵۰ سال | متوسط | بهبود همزمان چند ناحیه و جلوگیری از نیاز به لیفت کامل |
| لیفت کامل صورت | بالای ۵۰ سال | شدید | رفع افتادگی گسترده در گونه، فک و گردن |
English